2017-01-08 自作こねないパン 。低カロリーを極める ☆料理♡パン♡お菓子作り♡ こねない。 楽チンで しかも低カロリーのパンを焼きたいな 思い始めたのが11月 色々ネットを見て試行錯誤 何度か挑戦して、 今まででベストな配合で 最近はこれに決まりつつあります 切るとこんな感じ 朝食にオープンサンドで出します 配合メモ ☆強力粉150 ☆薄力粉50 ☆イースト 小さじ3ぶんの2 ☆メープルシロップ 小さじ1 ☆塩 小さじ1 ☆ぬるま湯 190ml お砂糖も油もなし！ カロリーを気にしている夫にも食べてもれています☆
